Depressão

     VOLTEI!! Então pessoas queridas, hoje irei falar um pouco sobre a depressão pra você ficar por dentro desse assunto e eu não acho que você tem que está em depressão para ler a matéria...

                                                                            

      Você sabe o que é depressão? Com certeza na sua vida você já se sentiu deprimido ou triste.Quando você perde alguém ou se sente com baixa auto-estima você se sente triste e está perto de saber o sentimento de depressão, que é completamente natural aos fatos citados.

     A depressão é quando o seu sentimento de tristeza se torna mais intenso e contínuo e parece que a sua vida depende da tristeza para superar o que pode ter acontecido, assim você sai da sua vida normal.

     Existem tipos diferentes de depressão, mas eu não irei falar sobre eles.

     Quando uma pessoa entra em depressão, ela perde o interesse por tudo o que ela achava divertido. Se você estiver passando por algo como isso, você deve vencer o sentimento de tristeza que cresce dentro de você e procurar ajuda. Talvez você pense "não quero ajuda, só quero ficar sozinho", mas você precisa de ajuda, pois a depressão é uma doença e sim ela infelizmente pode matar. Procure um amigo próximo ou algum familiar. Peça aos seus pais para levar você à um psicólogo, não se prenda com o que se foi o que aconteceu, procure um motivo pra sorrir, e ache o sentido da vida.

     Se você conhece alguém que estar passando por isso, seja o amigo que faz visitas. Não precisa falar com essa pessoa, basta apenas ouvir, ou então ficar ao seu lado enquanto ela chora. Não a abandone, ajude-a a achar o pedaço que ela perdeu. Por mais que ele ou ela diga que não queira mais te ver, volte mesmo assim um outro dia para lhe fazer companhia.

~Brunna